道州玉潭（东阳）学校小学部本着“为每个孩子的终身幸福奠基”的培育目标，针对青春期女生以及即将进入青春期女孩们的生理心理变化状况进行分析描述，让女孩儿们更加了解青春期，对青春期的身体、心理变化以及原因更为深入的认识，更加了解自己。学会关注自己和关爱自己，让同学们顺利度过青春期。3月25日下午首次举行了4-6年级女生心理、生理健康知识讲座--让成长无烦恼，由小学部廖梅桂老师主讲。

廖老师利用日常生活问题进行互动，解开女生紧张的心理，轻松的进入话题。首先讲述的是青春期的生理健康知识，女生进入青春期发育的特点，第二特性的出现，身体形状的变化，以及性发育和性成熟等等知识，告诉女孩们进入青春之后要注意的各类事项。

接着告诉大家进入青春期之后，我们会遇到许多心理上的困惑，例如对异性会萌发出好感，但是要正确理智的对待情感，男女生之间应当正常交往，适度交往。但是也要学会保护自己，对异性保持距离，应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助；外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方；女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿；应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去等等安全知识。

最后告诉所有的女生，身体是我们自己的，我们要好好爱护，而保持心理的健康、心情的愉悦，对我们的成长有非常重要的影响，要有一份乐观积极的心态面对生活中的大小事情。因为学校是封闭式管理，很多女生不能跟家长及时沟通而困惑，廖老师特意给出一些温馨提示：例如，生理期或有心事，可以到五楼行政办公室咨询和寻求帮助等等。

通过讲座，解开了女生心理上的困惑与烦恼，她们将度过一个健康、快乐、充实、无悔的青春，拥抱幸福温暖的未来！